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【专家教您识百草】 春天里的“养肝第一药”——茵陈
2026-03-19
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焦作市中医院制剂中心主管中药师明朝正在节目中介绍茵陈的功效。
记者 陈天昊 摄
【专家简介】
明朝正，市中医院制剂中心主管中药师，毕业于河南中医药大学中药学，市中医院第一批中医药传承人，市首批中医药临床青年师承人才项培养对象，国家中医规培带教秘书等。
【识材辩药】
茵陈，苦、辛，微寒。归脾、胃、肝、胆经。有清利湿热，利胆退黄的功效。
明朝正：俗话说：三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。春天一到，最应季的本草——茵陈，也叫茵陈蒿就登场了。早春二三月的茵陈最好，叶子上布满又白又细的小绒毛，一眼就能认出来。过了三月就长老了、药效也差了，所以春天采的才是好药。中医里的茵陈具有清湿热、利胆退黄，是保肝的好药材。春天容易口苦、眼干、小便黄用它都管用。经典名方“茵陈蒿汤”，就是靠它退黄疸的。此外它还能祛湿止痒，春天皮肤痒、湿疹，煮水洗一洗就舒服了；日常用的话也非常简单：新鲜茵陈泡茶、煮粥、蒸菜都可以，清香又养生。一句话：春天茵陈最珍贵，清湿热、护肝胆、止痒又养生。最后提醒大家一下：茵陈偏凉，脾胃弱、爱拉肚子的朋友别多吃。
【出品团队】
●策 划：曾琳琳
●脚本执笔：石媛媛
●录 制：陈天昊 韩 笑 毋千举
●摄 影：陈天昊
●技 术：刘 佳 李润生 施筱雯
●剧 务：王雪静
●链 接：登录焦作网www.jzrb.com进入融媒直播收看本期节目，同时关注焦作日报全媒体矩阵。
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